Halo teman-teman! Jadi aku baru aja selesai melakukan prosedur kecil di sini dan sekarang lagi dalam masa pemulihan. Muka aku agak bengkak dan ada beberapa memar kecil, yang katanya normal sih. Tapi aku penasaran, ada yang udah pernah melalui ini sebelumnya? Gimana cara kalian mengatasi bengkak dan memar? Apa ada rutinitas harian yang membantu?

Aku udah dibilang sama tim untuk istirahat dan hindari aktivitas berat, tapi aku kurang yakin soal skincare routine. Apakah aku bisa pakai produk seperti biasa atau harus dikurangi dulu? Dan untuk makanan, ada pantangan khusus nggak? Aku mau pastiin recovery aku optimal tapi juga nggak overthink, hehe.

Jadi kalau ada yang mau berbagi pengalaman atau tips-tips yang membantu, aku super tertarik dengar! Terima kasih sebelumnya ya 🙏