大家好！我剛做了個小手術，現在正在恢復中。臉有點腫，還有一些小瘀青，醫生說這是正常的。但我很好奇：有沒有人有過類似的經驗？你們是怎麼消腫消淤的？有什麼日常護理建議嗎？

醫生告訴我多休息，避免劇烈運動，但我不太確定我的護膚流程。我還能用平常用的保養品嗎？還是需要減少用量？飲食方面有什麼特別的禁忌嗎？我想盡快恢復，但也不想想太多，嘿嘿。

所以，如果有人願意分享經驗或有什麼實用的小貼士，我非常樂意聽聽看！提前謝謝大家啦🙏