昨日ソウルで簡単な施術を受けました。顔がまだ少し腫れて内出血しています。初めての施術なので少し不安で、基本的なアフターケアの仕方もよく分かりません。経験のある方、アドバイスをいただけないでしょうか？できるだけ早く回復したいと思っています。

今は主に患部を冷やしたり、寝るときは頭を高くしたり、直射日光を避けたりしています。でも、他に何かできることや、内出血を抑えるために何か良い方法があれば教えてください。腫れが引くのに通常どれくらいかかるのでしょうか？初めての方でも数日で治ると聞きましたが、やはり少し心配です。

経験のある方、ぜひアドバイスをお願いします！本当に助かります！医師の指示はきちんと守っていますが、経験者の方のご意見をもっと聞きたいです。