2시간 전 · ดู 2
เมื่อวานฉันไปทำศัลยกรรมเล็กๆ ที่โซลมาค่ะ หน้ายังบวมและช้ำอยู่เล็กน้อย นี่เป็นครั้งแรกที่ฉันทำ เลยค่อนข้างกังวลและไม่รู้ขั้นตอนการดูแลหลังผ่าตัดขั้นพื้นฐาน ใครที่เคยทำมาก่อนช่วยแนะนำหน่อยได้ไหมคะ? ฉันอยากให้การฟื้นตัวเร็วที่สุดค่ะ
ตอนนี้ฉันพยายามประคบเย็นบริเวณที่ผ่าตัด ยกศีรษะให้สูงขณะนอน และหลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรง แต่ฉันไม่แน่ใจว่ามีขั้นตอนอื่นๆ หรือควรใช้อะไรเพื่อลดรอยช้ำบ้างไหมคะ? และโดยปกติแล้วอาการบวมจะหายไปภายในกี่วัน? ฉันได้ยินมาว่าคนที่ยังไม่เคยทำมาก่อนจะหายดีภายในไม่กี่วัน แต่ฉันก็ยังกังวลอยู่บ้าง
ใครที่มีประสบการณ์ช่วยแชร์คำแนะนำหน่อยได้ไหมคะ? ฉันจะขอบคุณมากค่ะ! ฉันทำตามคำแนะนำของแพทย์ทุกอย่าง แต่ก็อยากได้คำแนะนำเพิ่มเติมจากคนที่เคยทำมาก่อนค่ะ
ความคิดเห็น 1
ฉันก็เคยเป็นแบบเดียวกับคุณเลยค่ะ การยกศีรษะให้สูงขึ้นขณะนอนหลับและการประคบเย็นนั้นสำคัญมาก! นอกจากนี้ ฉันดื่มน้ำเยอะๆ และหลีกเลี่ยงอาหารเค็มในช่วงสองสามวันแรก ซึ่งดูเหมือนจะช่วยลดอาการบวมได้เร็วขึ้น แต่ฉันคิดว่ามันแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล สิ่งสำคัญที่สุดคือการปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ค่ะ 💪