2시간 전 · Үзсэн 5
Өчигдөр Сөүлд жижиг мэс засал хийлгэсэн бөгөөд нүүр маань бага зэрэг хавдаж, хөхөрсөн хэвээр байна. Анх удаагаа хийж байгаа болохоор бага зэрэг санаа зовж, дараах үндсэн арчилгааны алхмуудыг мэдэхгүй байна. Өмнө нь ийм мэс засал хийлгэж байсан хүн надад зөвлөгөө өгөөч? Би эдгэрэлтийн үйл явцыг аль болох хурдан байлгахыг хүсч байна.
Одоогоор би голчлон тухайн хэсэгт мөс түрхэж, унтаж байхдаа толгойгоо өндөр байлгаж, нарны шууд тусгалаас зайлсхийхийг хичээж байна. Гэхдээ өөр ямар нэгэн арга хэмжээ байгаа эсэхийг, эсвэл хөхрөлтийг багасгахын тулд юу хэрэглэх ёстойг мэдэхгүй байна. Хавдар арилах нь хэр удаан хугацаа шаарддаг вэ? Өмнө нь хийлгээгүй хүмүүс хэдэн өдрийн дараа зүгээр болдог гэж сонссон ч би бага зэрэг санаа зовж байна.
Туршлагатай хүн байвал зөвлөгөөгөө надтай хуваалцаарай! Би үнэхээр талархах болно! Би эмчийн зааврыг яг дагаж мөрдөж байгаа ч хийлгэсэн хүмүүсээс илүү ихийг сонсохыг хүсч байна.
Сэтгэгдэл 1
Би чамтай адилхан зүйлийг туулсан бөгөөд унтаж байхдаа толгойгоо өндөрт байлгаж, хүйтэн жин тавих нь үнэхээр чухал! Нэмж дурдахад, би эхний хэдэн өдөр их хэмжээний ус ууж, давстай хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийсэн нь хаванг хурдан бууруулахад тусалсан бололтой, гэхдээ энэ нь хүн бүрт харилцан адилгүй байдаг байх. Зүгээр л эмчийнхээ зөвлөгөөг дагаарай; энэ бол хамгийн чухал зүйл 💪