Potreste consigliarmi come prendermi cura di me stessa dopo una piccola procedura?

Ciao a tutti fratelli e sorelle! Ieri ho appena fatto una piccola procedura in Corea e ho ancora un po' di gonfiore e arrossamento. Vorrei sapere come gli altri si prendono cura di sé in questo primo periodo dopo aver fatto questo tipo di trattamento. Ci sono cose da evitare o da fare?

Al momento sto cercando di applicare delicatamente del ghiaccio ed evitare il calore, mantenendo la pelle pulita e idratata, ma non sono sicura di quanto tempo debba continuare a farlo. Vorrei ricevere consigli da chi ha già vissuto questa esperienza. Per favore, ditemi com'è stato il risultato finale e qual è stato il periodo di recupero. Grazie in anticipo! 🙏