Sono una che elimina i drammi!

Ultimamente, sgranocchiare qualcosa ogni sera mentre guardavo le serie TV era diventata un'abitudine. Mi dicevo che ne avrei mangiato solo uno, ma poi continuavo senza sosta. Il problema era che continuavo a mangiare anche quando non avevo fame. In particolare, desideravo spesso biscotti o gelato. Continuando così, il mio peso è gradualmente aumentato. Mi sentivo appesantita e le mie condizioni di salute sono peggiorate.