Bagaimana cara merawat bengkak dan memar setelah menjalani perawatan kecil? Mohon berbagi pengalaman!

Hai semuanya! Saya Chiawei, baru-baru ini saya menjalani perawatan kecil di Seoul, dan sekarang wajah saya sedikit bengkak dan memar. Meskipun tidak sampai menakutkan, saya masih sedikit khawatir tentang proses pemulihannya.

Saya ingin bertanya kepada semua orang, bagaimana biasanya Anda merawat diri setelah menjalani perawatan semacam ini? Kapan waktu yang tepat untuk kompres dingin dan kompres panas? Adakah perawatan harian atau pantangan makanan yang perlu diperhatikan secara khusus? Saya dengar ada yang mengonsumsi nanas atau hal lain untuk membantu mengurangi bengkak, tetapi saya tidak yakin apakah itu benar-benar efektif atau hanya mitos internet.

Selain itu, saya ingin tahu berapa lama waktu pemulihan Anda biasanya? Sekarang hari kedua, wajah saya masih sedikit bengkak, saya tidak yakin apakah ini kemajuan yang normal. Saya akan sangat berterima kasih jika ada yang bersedia berbagi pengalaman atau tips kecil mereka! Semoga semua orang pulih dengan lancar ლ(´ڡ`ლ)