Wie pflegt man Schwellungen und Blutergüsse nach einer kleinen Behandlung? Bitte teilt eure Erfahrungen!

Hallo zusammen! Ich bin Chiawei und habe kürzlich eine kleine Behandlung in Seoul gemacht. Mein Gesicht ist jetzt mehr oder weniger geschwollen und hat blaue Flecken. Es ist zwar nicht beängstigend, aber ich mache mir trotzdem ein wenig Sorgen um den Heilungsprozess.

Ich wollte euch fragen, wie ihr solche Behandlungen normalerweise pflegt? Wann wendet ihr Kälte- und Wärmeanwendungen an? Gibt es besondere Dinge, auf die man bei der täglichen Pflege oder Ernährung achten sollte? Ich habe gehört, dass manche Leute Ananas oder andere Dinge essen, um Schwellungen zu reduzieren, bin mir aber nicht sicher, ob das wirklich hilft oder nur ein Internet-Mythos ist.

Außerdem würde ich gerne wissen, wie lange eure Erholungszeit normalerweise dauert? Ich bin jetzt am zweiten Tag und immer noch etwas geschwollen, ich weiß nicht, ob das normal ist. Ich wäre euch sehr dankbar, wenn jemand seine Erfahrungen oder kleine Tipps teilen möchte! Ich hoffe, dass sich alle gut erholen ლ(´ڡ`ლ)