Como cuidar do inchaço e hematomas após um pequeno procedimento? Peço partilha de quem já passou por isso!

Olá a todos! Sou a Chiawei e recentemente fiz um pequeno procedimento em Seul. Agora meu rosto está um pouco inchado e com algumas equimoses, o que não é assustador, mas ainda estou um pouco preocupada com o processo de recuperação.

Gostaria de perguntar a todos, como vocês cuidam da pele após esse tipo de procedimento? Como vocês organizam os tempos de compressa fria e quente? Há alguma rotina de cuidados com a pele ou dieta que exija atenção especial? Ouvi dizer que algumas pessoas comem abacaxi ou outras coisas para ajudar a reduzir o inchaço, mas não tenho certeza se é realmente eficaz ou apenas um boato da internet.

Além disso, gostaria de saber quanto tempo leva a recuperação de vocês? Estou no segundo dia e ainda estou um pouco inchada, não sei se é um progresso normal. Se alguém estiver disposto a compartilhar suas experiências ou dicas, ficaria muito grata! Espero que todos se recuperem bem ლ(´ڡ`ლ)