Bagaimana menjaga bengkak dan lebam selepas prosedur kecil? Sila kongsi pengalaman anda!

Hai semua! Saya Chiawei, baru-baru ini saya menjalani rawatan kecil di Seoul, dan sekarang muka saya sedikit bengkak dan lebam. Walaupun tidaklah menakutkan, saya masih sedikit risau tentang proses pemulihan.

Saya ingin bertanya kepada semua, bagaimana anda biasanya menjaga selepas menjalani rawatan sebegini? Bagaimana anda mengatur masa untuk tuaman sejuk dan tuaman panas? Adakah terdapat sebarang penjagaan harian atau diet yang perlu diberi perhatian khusus? Saya dengar ada orang makan nanas atau benda lain untuk membantu mengurangkan bengkak, tetapi tidak pasti sama ada ia benar-benar berkesan atau sekadar khabar angin di internet.

Selain itu, saya ingin tahu berapa lama masa pemulihan anda biasanya? Hari ini hari kedua saya, dan masih sedikit bengkak, tidak pasti sama ada ini adalah perkembangan yang normal. Saya akan sangat berterima kasih jika ada sesiapa yang sudi berkongsi pengalaman atau petua mereka! Harap semua dapat pulih dengan lancar ლ(´ڡ`ლ)