थोड़े से प्रोसीजर के बाद खुद की देखभाल के बारे में कुछ सलाह चाहिए।

नमस्ते, मेरा नाम मिंट है। मैंने कल एक छोटा सा प्रोसीजर करवाया था, और अभी मुझे थोड़ी सूजन और लालिमा के साथ-साथ कुछ खरोंचें भी हैं। क्या यह इस तरह के प्रोसीजर के बाद सामान्य है? 😅

मैं उन लोगों से पूछना चाहती हूँ जिन्हें अनुभव है कि इस रिकवरी पीरियड के दौरान मुझे अपनी देखभाल कैसे करनी चाहिए? जैसे, क्या मुझे बर्फ का इस्तेमाल करना चाहिए या गर्मी का? और स्किनकेयर के बारे में क्या? क्या मुझे इसे पूरी तरह से हटा देना चाहिए या बस हल्के से लगाना चाहिए? यहाँ घर पर बहुत गर्मी है, और मुझे चिंता है कि क्या इसका सूजन पर कोई असर पड़ेगा।

उन वयस्कों के लिए जिन्होंने पहले भी ऐसा अनुभव किया है, क्या रिकवरी रूटीन के कोई ऐसे टिप्स हैं जो वास्तव में मदद करते हैं? मुझे पता है कि यह समय के साथ ठीक हो जाएगा, लेकिन मैं जानना चाहती हूँ कि क्या मैं रिकवरी को बेहतर बनाने के लिए इसे तेज़ कर सकती हूँ। धन्यवाद! 💙