퐁폼
2026.04.01 · दृश्य 4,524
मुझे मांसपेशियों में बिल्कुल भी दर्द नहीं हो रहा है... क्या पिलेट्स में आमतौर पर ऐसा ही होता है...? या पहले दिन होने के कारण उन्होंने मुझ पर ज्यादा ज़ोर नहीं डाला?
जो जवाब चाहिए था वो नहीं मिला?
खुद पूछिए — जो पहले गुज़र चुके हैं वे जवाब देंगे। जवाब आते ही हम आपको बता देंगे।
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टिप्पणी5
ऐसा लगता है कि उन्होंने मेरे साथ नरमी बरती।
मैं भी पिलाटेस सीखना चाहती हूं।
मुझे लगता है कि शायद ऐसा इसलिए हुआ क्योंकि उन्होंने आपके साथ नरमी बरती, या फिर इसलिए क्योंकि आप नियमित रूप से व्यायाम करते हैं।
आपके जल्द ठीक हो जाने की आशा है।
क्या पिलेट्स बहुत मुश्किल है?