퐁폼
2026.04.01 · المشاهدات 4,524
لا أشعر بأي ألم في العضلات على الإطلاق... هل تمارين البيلاتس عادةً ما تكون هكذا؟ أم أنهم خففوا عليّ التمارين لأنها كانت أول مرة؟
لم تجد الإجابة التي تبحث عنها؟
اطرح سؤالك بنفسك وسيجيبك من مرّوا بالتجربة. سنُعلمك فور وصول رد.
اطرح سؤالكلديك سؤال؟ اسأل مباشرة
علّق واطرح الأسئلة، واحصل على إشعارات الردود، واحتفظ بمنشوراتك المحفوظة وتقارير الذكاء الاصطناعي
محتار في اختيار العيادة؟
تعليق5
بدا الأمر وكأنهم تعاملوا بلطف
أود أن أتعلم البيلاتس أيضاً ㅠ
ربما لأنك قمت بذلك بلطف، أو لأنك تمارس الرياضة بانتظام، لذا لم تشعر بأي شيء.
أتمنى لك الشفاء العاجل
هل اختبارات اللياقة البدنية صعبة للغاية؟