퐁폼
2026.04.01 · المشاهدات 4,310
لا أشعر بأي ألم في العضلات على الإطلاق... هل تمارين البيلاتس عادةً ما تكون هكذا؟ أم أنهم خففوا عليّ التمارين لأنها كانت أول مرة؟
لديك سؤال؟ اسأل مباشرة
سجّل لكتابة التعليقات وطرح الأسئلة والتشاور مع العيادات
محتار في اختيار العيادة؟
تعليق5
بدا الأمر وكأنهم تعاملوا بلطف
أود أن أتعلم البيلاتس أيضاً ㅠ
ربما لأنك قمت بذلك بلطف، أو لأنك تمارس الرياضة بانتظام، لذا لم تشعر بأي شيء.
أتمنى لك الشفاء العاجل
هل اختبارات اللياقة البدنية صعبة للغاية؟