ฉันเริ่มเล่นพิลาทิสเมื่อวานนี้

ทำเบาๆ ให้เลย

อยากลองเรียนพิลาทิสบ้างจังเลยค่ะ ㅠ

น่าจะเพราะว่าทำเบาๆ หรือไม่ก็เพราะปกติออกกำลังกายอยู่แล้วเลยไม่เป็นไร

ขอให้สุขภาพแข็งแรงนะคะ 😊

ฟิลเตอร์นี่มันยากมากเลยเหรอคะ??