퐁폼
2026.04.01 · Dilihat 4,283
Saya sama sekali tidak merasakan nyeri otot... Apakah Pilates biasanya seperti ini...? Atau mereka memberi saya latihan yang lebih ringan karena ini hari pertama?
Punya pertanyaan? Tanyakan langsung
Daftar untuk berkomentar, bertanya, dan konsultasi dengan klinik
Bingung memilih klinik?
Komentar5
Terasa lembut
Saya juga ingin belajar Pilates ㅠ
Mungkin karena dilakukan dengan lembut, atau karena Anda terbiasa berolahraga jadi tidak apa-apa
Semoga lekas sehat ㅎ
Apa tes fisik sangat sulit??