अगर आपको पर्याप्त प्रोटीन नहीं मिलता है, तो आपको लंबे समय तक पेट भरा हुआ महसूस नहीं होता। कार्बोहाइड्रेट से तुरंत पेट भर जाता है, जबकि प्रोटीन से पेट कुछ देर तक भरा रहता है।
2026.03.30
칼퇴빵야
हाहा, मैंने भी अपना खाना पूरी तरह से पचा लिया है...
2026.03.30
베이커리이
भूख लगने लगी है ना? मुझे भी कुछ खाने को ले लेना चाहिए, हा हा।
टिप्पणी7
आह... मुझे भी समझ नहीं आता कि मैं ऐसा क्यों हूँ।
मैं भी, हाहा।
तो मैं नाश्ता कर रही हूँ hehehe
मेरा मुंह ऊब गया है... और खाली सा लग रहा है...
अगर आपको पर्याप्त प्रोटीन नहीं मिलता है, तो आपको लंबे समय तक पेट भरा हुआ महसूस नहीं होता। कार्बोहाइड्रेट से तुरंत पेट भर जाता है, जबकि प्रोटीन से पेट कुछ देर तक भरा रहता है।
हाहा, मैंने भी अपना खाना पूरी तरह से पचा लिया है...
भूख लगने लगी है ना? मुझे भी कुछ खाने को ले लेना चाहिए, हा हा।