Если вы потребляете недостаточно белка, вы не будете чувствовать сытость долго. Углеводы дают чувство сытости мгновенно, тогда как белок обеспечивает чувство сытости на некоторое время.
2026.03.30
칼퇴빵야
Ха-ха, я тоже свою полностью переварила...
2026.03.30
베이커리이
Пора проголодаться, да? Надо бы еще перекусить, ха-ха.
Комментарий7
Вздох... Интересно, почему я тоже такой?
Я тоже, лол.
Так что я сейчас перекусываю, хе-хе-хе.
Во рту ощущение скуки... и пустоты...
Если вы потребляете недостаточно белка, вы не будете чувствовать сытость долго. Углеводы дают чувство сытости мгновенно, тогда как белок обеспечивает чувство сытости на некоторое время.
Ха-ха, я тоже свою полностью переварила...
Пора проголодаться, да? Надо бы еще перекусить, ха-ха.