Se non assumi abbastanza proteine, non ti sentirai sazio a lungo. I carboidrati ti fanno sentire sazio immediatamente, mentre le proteine ti mantengono sazio per un po'.
2026.03.30
칼퇴빵야
Ahah, anch'io ho digerito completamente il mio...
2026.03.30
베이커리이
È ora di avere fame, vero? Dovrei prendermi uno spuntino anch'io, ahah.
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Sospiro... Mi chiedo perché anch'io sono così.
Anch'io, lol.
Quindi mi sto facendo uno spuntino hehehe
Mi sento annoiato... e vuoto in bocca...
Se non assumi abbastanza proteine, non ti sentirai sazio a lungo. I carboidrati ti fanno sentire sazio immediatamente, mentre le proteine ti mantengono sazio per un po'.
Ahah, anch'io ho digerito completamente il mio...
È ora di avere fame, vero? Dovrei prendermi uno spuntino anch'io, ahah.