ビムさん、お疲れ様です！私も同じような経験があるので、すごく気持ちわかります😅 飛行機の中は特に塩分と脱水に気をつけるといいみたいですよ。私は圧縮ソックスを持ってきて、あとは機内でこまめに水を飲むようにしてたら、想像より楽でした。他の方のアドバイスも聞いてみるといいと思います！

J'ai vécu la même chose ! Mon conseil : commencez à boire beaucoup d'eau quelques jours avant le départ, évitez les aliments trop salés pendant le vol et emportez un masque rafraîchissant pour les yeux ou une serviette froide à utiliser dans l'avion — c'est vraiment plus confortable 😊

ビムさん、お気持ちすごくわかります！私も同じような経験があって、飛行機乗る前の施術は本当にドキドキですよね😅 私の場合は、施術後は冷たい飲み物より温かいお茶を心がけて、フライト中は足を動かしたり着圧ソックスを使ったりしてました。他の人の体験談も聞きたいので、ここで情報集まるといいですね！

Oh là là, je comprends tellement tes inquiétudes ! J'ai aussi réservé mon vol avant mon traitement, et j'étais tellement nerveuse avant le départ, à l'idée d'être tellement gonflée que je ne pourrais pas me montrer en public 😅. D'après mon expérience, boire beaucoup d'eau, appliquer des compresses froides et dormir la tête surélevée font vraiment la différence. J'ai aussi fait attention à ne rien manger de trop salé dans l'avion. J'espère que ton traitement se passera bien, et encourageons-nous mutuellement !