สวัสดีบิม หวังว่าคุณสบายดีนะคะ! ฉันเคยมีประสบการณ์คล้ายๆ กัน เลยเข้าใจความรู้สึกของคุณดีค่ะ 😅 ดูเหมือนว่าการระมัดระวังเรื่องการบริโภคเกลือและภาวะขาดน้ำบนเครื่องบินจะสำคัญเป็นพิเศษ ฉันพกถุงเท้าบีบรัดและดื่มน้ำบ่อยๆ ระหว่างเที่ยวบิน ซึ่งมันง่ายกว่าที่คิดไว้เยอะเลยค่ะ ฉันคิดว่าการขอคำแนะนำจากคนอื่นๆ ก็เป็นความคิดที่ดีเหมือนกันนะคะ!

ฉันก็เคยมีประสบการณ์คล้ายๆ กันค่ะ! คำแนะนำของฉันคือ เริ่มดื่มน้ำเยอะๆ สักสองสามวันก่อนเดินทาง หลีกเลี่ยงอาหารเค็มจัดระหว่างเที่ยวบิน และนำผ้าปิดตาเย็นหรือผ้าเย็นไปด้วยเพื่อใช้บนเครื่องบิน มันจะช่วยให้คุณรู้สึกสบายขึ้นจริงๆ ค่ะ 😊

บิม ฉันเข้าใจความรู้สึกของคุณดีเลย! ฉันก็เคยมีประสบการณ์คล้ายๆ กัน และการไปทำทรีตเมนต์ก่อนขึ้นเครื่องบินนี่มันน่ากังวลจริงๆ ใช่ไหมล่ะ😅 ในกรณีของฉัน หลังจากทำทรีตเมนต์เสร็จ ฉันก็ดื่มชาอุ่นๆ แทนเครื่องดื่มเย็นๆ และระหว่างเที่ยวบิน ฉันก็ขยับขาไปมาและใส่ถุงเท้าบีบรัดด้วย ฉันอยากฟังประสบการณ์ของคนอื่นๆ ด้วย ดังนั้นถ้าเรามาแลกเปลี่ยนข้อมูลกันที่นี่คงจะดีมาก!

โอ้พระเจ้า ฉันเข้าใจความกังวลของคุณเลย! ฉันก็จองตั๋วเครื่องบินก่อนเข้ารับการรักษาเหมือนกัน และฉันก็กังวลมากก่อนขึ้นเครื่องว่าหน้าฉันจะบวมจนออกไปไหนมาไหนไม่ได้หรือเปล่า 😅 ประสบการณ์ของฉันคือ การดื่มน้ำเยอะๆ ประคบเย็น และนอนยกศีรษะให้สูงขึ้น ช่วยได้มากจริงๆ ฉันยังระวังไม่กินอะไรเค็มๆ บนเครื่องบินด้วย หวังว่าการรักษาของคุณจะราบรื่นนะคะ และเรามาให้กำลังใจกันและกันเถอะ!