嗨，Bim，希望你一切都好！我也有類似的經歷，所以完全理解你的感受😅 看來在飛機上尤其要注意鹽分攝取和防止脫水。我帶了壓縮襪，在飛行途中經常喝水，比我想像的要容易得多。我覺得向其他人請教也是個好主意！

我也有類似的經驗！我的建議是出發前幾天就開始多喝水，飛行中盡量避免太鹹的食​​物，還有就是帶個冷的眼罩或冷毛巾在飛機上用，感覺真的會舒服一點😊

Bim，我完全理解你的感受！我也有過類似的經歷，登機前做治療真的很緊張，對吧？ 😅 我當時的做法是，治療後喝的是熱茶而不是冷飲，飛行途中我會活動腿部，還會穿上彈性襪。我也很想聽聽其他人的經歷，所以如果我們能在這裡收集一些資訊就太好了！

天啊我完全能理解你的擔心！我之前也是訂好機票才做療程，整個飛行前都在緊張到底會不會腫到沒辦法見人 😅 我的經驗是多喝水、冷敷還有抬高頭部睡覺真的有差，飛機上我也特別注意不要吃太鹹的東西。希望你的療程順利，到時候一起加油！