Сайн уу Бим, чи сайн байгаасай гэж хүсэж байна! Надад ч бас иймэрхүү зүйл тохиолдож байсан болохоор чиний мэдрэмжийг бүрэн ойлгож байна 😅 Онгоцонд давсны хэрэглээ болон шингэн алдалтын талаар болгоомжтой байх нь онцгой чухал юм шиг санагдаж байна. Би нислэгийн үеэр шахалтын оймс авчирч, байнга ус ууж байсан бөгөөд энэ нь миний төсөөлж байснаас ч амархан байсан. Бусад хүмүүсээс зөвлөгөө авах нь зүйтэй гэж би бодож байна!

Надад ч бас иймэрхүү зүйл тохиолдож байсан! Миний зөвлөгөө бол нисэхээс хэд хоногийн өмнө хангалттай ус ууж эхлэх, нислэгийн үеэр хэт давстай хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийх, онгоцонд хүйтэн нүдний маск эсвэл хүйтэн алчуур авч явах явдал юм - энэ нь таныг илүү тухтай болгоно 😊

Бим, би таны мэдрэмжийг бүрэн ойлгож байна! Надад ч бас үүнтэй төстэй зүйл тохиолдож байсан бөгөөд онгоцонд суухаасаа өмнө эмчилгээ хийлгэх нь үнэхээр сандармаар байдаг, тийм үү?😅 Миний хувьд эмчилгээний дараа би хүйтэн ундааны оронд бүлээн цай уухыг хичээсэн бөгөөд нислэгийн үеэр хөлөө хөдөлгөж, шахалтын оймс өмссөн. Бусад хүмүүсийн туршлагыг сонсох дуртай байх болно, тиймээс бид эндээс мэдээлэл цуглуулж чадвал сайхан байх болно!

Бурхан минь, би таны санаа зовнилыг бүрэн ойлгож байна! Би эмчилгээ хийлгэхээсээ өмнө нислэгээ захиалсан бөгөөд нислэгийн өмнө хавдаж, олон нийтийн өмнө нүүрээ харуулж чадахгүй байх вий гэж маш их сандарч байсан 😅 Миний туршлагаас харахад их хэмжээний ус уух, хүйтэн жин тавих, толгойгоо өргөөд унтах нь үнэхээр өөрчлөлт авчирдаг. Мөн онгоцонд хэт давстай зүйл идэхгүй байхыг анхаарсан. Эмчилгээ чинь сайн болно гэж найдаж байна, бие биенээ дэмжицгээе!