3 minggu lalu · Paparan 67
Hai! Nama saya Beam. Saya sedang merancang satu prosedur kecil sekarang, tetapi saya sudah mempunyai jadual penerbangan. Saya keliru tentang apa yang perlu saya sediakan untuk menguruskan bengkak dan bengkak semasa perjalanan 😅
Saya tertanya-tanya berapa lama bengkak itu biasanya berlangsung, dan adakah sesiapa yang berpengalaman mempunyai sebarang produk penjagaan kulit yang disyorkan? Produk apa yang perlu saya bawa semasa melancong? Adakah terdapat sebarang garis panduan khas mengenai tidur atau diet? Saya bimbang akan memburukkan lagi bengkak di dalam pesawat 😭
Adakah sesiapa pernah mengalami ini sebelum ini? Bolehkah anda berkongsi beberapa petua? Terima kasih banyak-banyak!
Komen4
Hai Bim, saya harap awak sihat! Saya pernah mengalami pengalaman yang serupa, jadi saya faham perasaan awak 😅 Nampaknya amat penting untuk berhati-hati tentang pengambilan garam dan dehidrasi di dalam kapal terbang. Saya membawa stokin mampatan dan memastikan minum air dengan kerap semasa penerbangan, dan ia lebih mudah daripada yang saya jangkakan. Saya rasa adalah idea yang baik untuk meminta nasihat daripada orang lain juga!
Saya pernah mengalami perkara yang serupa! Nasihat saya adalah untuk mula minum banyak air beberapa hari sebelum berlepas, elakkan makanan yang terlalu masin semasa penerbangan, dan bawalah penutup mata yang sejuk atau tuala sejuk untuk digunakan di dalam pesawat—ia benar-benar membuatkan anda lebih selesa 😊
Bim, saya faham perasaan awak! Saya juga pernah mengalami perkara yang serupa, dan mendapatkan rawatan sebelum menaiki kapal terbang memang memenatkan, bukan?😅 Dalam kes saya, selepas rawatan, saya pastikan minum teh suam dan bukannya minuman sejuk, dan semasa penerbangan, saya menggerakkan kaki saya dan memakai stokin mampatan. Saya juga ingin mendengar pengalaman orang lain, jadi alangkah baiknya jika kita dapat mengumpulkan maklumat di sini!
Ya Tuhan, saya faham sepenuhnya kebimbangan anda! Saya juga menempah penerbangan saya sebelum rawatan, dan saya sangat gementar sebelum penerbangan sama ada saya akan bengkak sehingga saya tidak dapat menunjukkan muka saya di khalayak ramai 😅 Pengalaman saya ialah minum banyak air, meletakkan kompres sejuk, dan tidur dengan kepala ditinggikan benar-benar membuat perbezaan. Saya juga memastikan untuk tidak makan apa-apa yang terlalu masin di dalam pesawat. Saya harap rawatan anda berjalan lancar, dan marilah kita saling memberi semangat!