嗨，Bim，希望你一切都好！我也有过类似的经历，所以完全理解你的感受😅 看来在飞机上尤其要注意盐分摄入和防止脱水。我带了压缩袜，并且在飞行途中经常喝水，比我想象的要容易得多。我觉得向其他人请教也是个好主意！

我也有过类似的经历！我的建议是出发前几天就开始多喝水，飞行中尽量避免太咸的食物，还有就是带个冷的眼罩或者冷毛巾在飞机上用，感觉真的会舒服一点😊

Bim，我完全理解你的感受！我也有过类似的经历，登机前做治疗真的让人很紧张，对吧？😅 我当时的做法是，治疗后喝的是热茶而不是冷饮，飞行途中我会活动腿部，还会穿上弹力袜。我也很想听听其他人的经历，所以如果我们能在这里收集一些信息就太好了！

天啊我完全能理解你的担心！我之前也是订好机票才做疗程，整个飞行前都在紧张到底会不会肿到没办法见人 😅 我的经验是多喝水、冷敷还有抬高头部睡觉真的有差，飞机上我也特别注意不要吃太咸的东西。希望你的疗程顺利，到时候一起加油！