¡Te entiendo, Bua! Yo también pasé por lo mismo. La hinchazón dura bastante, pero poco a poco irá mejorando. Intenta beber mucha agua y usar una almohada extra al dormir para elevar la cabeza. Relájate y ten paciencia; mejorará en una o dos semanas. 😊

Yo también soy extranjera y tuve el mismo problema después del tratamiento, ¡así que entiendo perfectamente cómo te sientes! Me limité a aplicarme compresas frías, mantener la cabeza elevada lo máximo posible y descansar mucho porque la actividad física empeora la hinchazón. Debería disminuir considerablemente en una semana. ¡Mucha suerte! 💪

Bua, yo también estoy pensando en hacer algo similar, ¡así que leer tu publicación me ha sido de gran ayuda! Tus métodos básicos de cuidado (compresas frías, elevar la cabeza, evitar el movimiento) suenan muy razonables, y los tendré en cuenta cuando lo intente. ¡Te deseo una pronta recuperación antes de tu vuelo de regreso a Tailandia! 😊

¡Hola Buya! Yo también estoy pensando en un proyecto similar, y tu experiencia me resulta muy útil. Las compresas de hielo y la elevación de la cabeza que mencionas son fundamentales. Una amiga me comentó que la hinchazón suele desaparecer en una semana. ¡Mucha suerte!

Es similar a lo que dijiste, me pasó hace una semana. Pero quiero mencionar que si presionas demasiado fuerte la zona inflamada, puede que no sane rápido. Así que intenté no dormir boca abajo, y tardé varios días en mejorar del todo. 😊

¡Hola Bua! Yo he tenido una experiencia similar, y la verdad es que parece que hay mucha diferencia entre una persona y otra. Refrescar la zona es importante, por supuesto, pero a mí me ayudó mucho aflojar la hinchazón al dormir usando cojines para elevar la cabeza. También creo que reducir mi consumo de sal me ayudó un poco. Puede que no desaparezca del todo en una semana, ¡pero espero que mejore un poco! 💪