3시간 전 · Үзсэн 13
Сайн байна уу, намайг Буа гэдэг. Өчигдөр би Өмнөд Солонгост бага зэргийн мэс засал хийлгэсэн тул бага зэрэг хавдаж, хавантай байна. Долоо хоногийн дараа Тайланд руу буцах ёстой тул хаваныг хурдан бууруулахад туслах эдгэрэлтийн үеэр өөрийгөө арчлах талаар зөвлөгөө аваарай.
Би одоогоор хүйтэн жин тавих, толгойгоо өргөх, хүнд хүчир үйл ажиллагаанаас зайлсхийх гэх мэт энгийн зүйлсийг туршиж үзэж байгаа ч хэвийн болоход хэр хугацаа шаардагдахыг мэдэхгүй байна. Өмнө нь хэн нэгэн ийм зүйл тохиолдож байсан уу? Эмчийн зөвлөгөө биш, бодит, туршлагатай зөвлөгөө авахыг хүсч байна.
Ердийн үед хавдар 3-5 хоногийн дараа намжиж эхэлдэг үү, эсвэл удаан хугацаа шаардагддаг уу? Энэ хугацаанд надад илүү тухтай мэдрэмж төрүүлэхэд туслах ямар нэгэн зүйл байна уу? Ямар нэгэн зөвлөгөө байвал би үнэхээр талархах болно. Урьдчилан баярлалаа! 🙏
Сэтгэгдэл 4
Би ойлгож байна, Буа! Би ч гэсэн адилхан зүйлийг туулж байсан. Хаван үнэхээр хэсэг хугацаанд үргэлжилдэг ч аажмаар эдгэрнэ. Унтахдаа толгойгоо өргөхийн тулд нэмэлт дэр хэрэглэж, хангалттай ус уугаарай. Тайвширч, тэвчээртэй байгаарай; 1-2 долоо хоногийн дараа эдгэрнэ. 😊
Би ч бас гадаадын иргэн бөгөөд эмчилгээний дараа надад ч мөн адил асуудал тулгарсан тул таны мэдрэмжийг үнэхээр ойлгож байна! Би зүгээр л хүйтэн жин тавьж, толгойгоо аль болох өндөр байлгаж, аль болох их амарсан, учир нь хөдөлгөөн нь хавдрыг улам дордуулдаг. Энэ нь долоо хоногийн дотор мэдэгдэхүйц буурах ёстой. Амжилт хүсье! 💪
Буа, би ч бас үүнтэй төстэй зүйл хийх талаар бодож байгаа тул таны бичлэгийг унших нь маш их тустай байсан! Таны үндсэн арчилгааны аргууд (хүйтэн жин тавих, толгойгоо өргөх, хөдөлгөөнөөс зайлсхийх) маш боломжийн сонсогдож байгаа бөгөөд би үүнийг туршиж үзэхдээ эдгээр зүйлийг санаж байх болно. Тайланд руу буцах нислэгийнхээ өмнө хурдан эдгэрэхийг хүсье! 😊
Сайн уу Буяа! Би ч бас үүнтэй төстэй төсөл хэрэгжүүлэх талаар бодож байгаа бөгөөд таны туршлага маш их тустай байна. Таны хийж байгаа мөсөн боолт болон толгойг өргөх нь үнэхээр хамгийн энгийн бөгөөд чухал зүйлс юм. Найзаасаа сонссоноор хаван ихэвчлэн долоо хоногийн дотор намддаг. Амжилт хүсье!