3시간 전 · 浏览 19
大家好，我叫Bua。昨天我在韩国做了一个小手术，所以现在还有点肿。一周后我就要回泰国了，所以想请教一下大家，术后恢复期间应该如何护理才能更快消肿。
我目前正在尝试一些简单的方法，比如冷敷、抬高头部、避免剧烈运动，但不知道多久才能完全恢复正常。有没有人有过类似的经历？我想要一些有经验的建议，而不是医疗建议。
通常情况下，肿胀会在3-5天左右开始消退吗？还是需要更长时间？有没有什么方法可以帮助我在这段时间里感觉更舒服一些？非常感谢大家的建议！🙏
이소진의원
我明白，Bua！我也经历过同样的情况。肿胀确实会持续一段时间，但会逐渐消退。试试多喝水，睡觉时用个额外的枕头垫高头部。放松，耐心等待；一两周后就会好转。😊
我也是外国人，之前做完疗程后有同样的困扰，真的很懂妳的感受！我当时就是持续冷敷和尽量抬高头部，然后就是尽可能多休息，因为活动真的会加重肿胀，一周内应该就会明显消退啦，加油💪
Bua，我也正考虑做类似的事情，所以你的帖子对我帮助很大！你提到的基本护理方法（冷敷、抬高头部、避免移动）听起来很合理，我会牢记这些要点。祝你在飞回泰国之前早日康复！😊
布亚你好！我也在考虑做类似的项目，看到你的经历其实挺有参考价值的。你现在做的冰敷、抬高头部这些真的是最基础也最重要的，我听朋友说通常一周左右大部分肿胀就会消退很多，加油！
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我明白，Bua！我也经历过同样的情况。肿胀确实会持续一段时间，但会逐渐消退。试试多喝水，睡觉时用个额外的枕头垫高头部。放松，耐心等待；一两周后就会好转。😊
我也是外国人，之前做完疗程后有同样的困扰，真的很懂妳的感受！我当时就是持续冷敷和尽量抬高头部，然后就是尽可能多休息，因为活动真的会加重肿胀，一周内应该就会明显消退啦，加油💪
Bua，我也正考虑做类似的事情，所以你的帖子对我帮助很大！你提到的基本护理方法（冷敷、抬高头部、避免移动）听起来很合理，我会牢记这些要点。祝你在飞回泰国之前早日康复！😊
布亚你好！我也在考虑做类似的项目，看到你的经历其实挺有参考价值的。你现在做的冰敷、抬高头部这些真的是最基础也最重要的，我听朋友说通常一周左右大部分肿胀就会消退很多，加油！