Halo semua! Aku baru aja selesai prosedur estetika yang lumayan minor kemarin, dan sekarang lagi menghadapi pembengkakan dan memar yang agak mengganggu. Aku pengen banget dengar dari kalian yang sudah pernah melalui hal serupa—gimana sih cara kalian ngurus diri sendiri di fase recovery awal?

Jadi aku agak khawatir karena ini pertama kalinya aku melakukan sesuatu begini, dan aku masih belum terlalu tahu rutinitas yang tepat untuk meminimalkan bengkak dan memar. Aku udah dapet panduan dasar dari tempat prosedur, tapi pengen dengar juga cerita nyata dari komunitas. Ada yang bisa kasih tips tentang apa aja yang lo lakuin di rumah? Misalnya soal kompres, istirahat posisi, atau hal-hal lain yang bikin perbedaan?

Semoga ada yang mau berbagi pengalaman mereka. Terima kasih sebelumnya, temannya cewekan yang masih agak nervous ini 😅