Tipps zur Nachsorge nach kleineren Eingriffen – hat jemand Erfahrung damit?

Hallo zusammen! Ich hatte gestern einen relativ kleinen kosmetischen Eingriff und habe jetzt mit ziemlich lästigen Schwellungen und Blutergüssen zu kämpfen. Ich würde mich freuen, von euch zu hören, die Ähnliches erlebt haben – wie habt ihr euch in der ersten Zeit nach dem Eingriff gepflegt?

Ich bin etwas besorgt, da ich so etwas zum ersten Mal machen lasse und mir noch nicht ganz sicher bin, wie ich Schwellungen und Blutergüsse am besten reduziere. Ich habe zwar eine kurze Anleitung vom Behandlungszentrum bekommen, würde aber auch gerne Erfahrungsberichte aus der Community hören. Hat jemand Tipps für mich, was man zu Hause tun kann? Zum Beispiel Kompressen, Ruhepositionen oder andere Dinge, die wirklich helfen?

Hoffentlich teilt jemand seine Erfahrungen. Vielen Dank im Voraus, eure etwas nervöse Freundin 😅