大家好！我昨天剛做了一個比較小的美容手術，現在腫脹瘀青有點難受。想聽聽有類似經驗的朋友們的經驗－你們在術後初期是怎麼照顧的？

因為這是我第一次做這種手術，所以有點擔心，也不太清楚怎樣才能最大程度地減輕腫脹和瘀青。手術中心給了我一份基本指南，但我也想聽聽大家的真實經驗。有沒有人可以分享一下你們在家是怎麼做的？例如用什麼冷敷、休息姿勢之類的？或是其他什麼方法比較有效？

希望有人能分享一下自己的經驗。謝謝大家！我的朋友，現在還有點緊張😅