¿Cómo controláis la hinchazón y los hematomas después de procedimientos menores?

Hola, soy Haruka. Me hice un pequeño procedimiento estético en Seúl la semana pasada, pero terminé con más hinchazón y moretones de los esperados... 😅 Ahora mismo estoy en casa cuidándolo, pero ¿cómo manejan ustedes este tipo de situación?

Tengo muchas dudas sobre si aplicar compresas frías o calientes los primeros días después del procedimiento, y qué alimentos debo evitar. He buscado información en internet, pero hay muchísima información contradictoria y no sé cuál es la mejor opción. Además, ¿cuándo volvieron a usar maquillaje? ¡Ahora mismo solo quiero ocultarlo! (jaja)

Me encantaría recibir consejos de alguien que haya tenido una experiencia similar. Sé que la recuperación lleva tiempo, así que intento no apresurar el proceso.