你们都是如何处理小手术后的肿胀和淤青的？

大家好，我是Haruka。上周我在首尔做了个小小的美容手术，结果肿胀淤青比预想的要严重……😅 我现在在家观察恢复情况，想问问大家是怎么应对这种情况的？

我不太确定术后头几天应该冷敷还是热敷，以及哪些食物需要注意。我在网上查过，但是信息五花八门，不知道哪个才是最好的方法。还有，你们一般什么时候开始化妆的？我现在只想把它遮起来！（哈哈）

如果有类似的经历，希望能得到一些建议。我知道恢复需要时间，所以我尽量不去操之过急。