K-DiaK-Dia
눈이아팡
2026.05.07 · المشاهدات 32
ربما يعود السبب إلى عدم انتظام نظامي الغذائي مؤخرًا... أشعر وكأن أمعائي ملتوية تمامًا.
عندما أكون مشغولة جدًا، أحيانًا أتناول وجبة واحدة فقط في اليوم،
وفي أوقات فراغي، أحيانًا أتناول أربع وجبات، بما فيها وجبات خفيفة في وقت متأخر من الليل... ربما لهذا السبب لا أستطيع الذهاب إلى الحمام بانتظام وأشعر بألم في معدتي كثيرًا.
هذا بالتأكيد بسبب عاداتي الغذائية، أليس كذلك؟
رأيت مؤخرًا "حلوى هلامية لتسهيل حركة الأمعاء"؛ هل يفيد تناولها؟
تعليق 10
أعتقد ذلك، أليس كذلك؟ ㅠㅠ
أرى.
هذا صحيح. ولهذا السبب لا أستطيع الذهاب إلى الحمام بشكل صحيح أيضاً.
أظن أنني لست الوحيد..
يبدو أنهم يطرحونه على شكل جيلي هذه الأيام أيضاً؟
هذا صحيح! بدا الأمر مريحاً للغاية حيث يكفي تناول واحدة في كل مرة~ ما زلت أفكر في الأمر.
اعتقد ذلك.
هاه..
لذا، فأنا ببساطة أقوم بموازنة إيقاعي عن طريق تناول جل تسريع حركة الأمعاء من ANBN.
هل هذا فعال حقاً؟ أحاول الالتزام بجدول وجبات منتظم، لكن الأمر ليس سهلاً حقاً، لذلك أفكر في تجربة بعض أنواع الجيلي المهدئ للأمعاء.