Mungkin karena pola makanku akhir-akhir ini sangat tidak teratur... tapi ususku terasa seperti terpelintir.

Saat aku sangat sibuk, kadang-kadang aku hanya makan satu kali sehari,

dan saat aku tidak sibuk, kadang-kadang aku makan empat kali, termasuk camilan larut malam... Mungkin itu sebabnya aku tidak bisa buang air besar secara teratur dan perutku sering sakit.

Ini pasti karena kebiasaan makanku, kan?

Aku baru-baru ini melihat "jeli untuk melancarkan buang air besar"; apakah mengonsumsinya akan membantu?