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눈이아팡
2026.05.07 · 瀏覽 4,579
也許是因為我最近飲食太不規律了……感覺腸胃完全扭曲了。
忙的時候，我有時一天只吃一餐；
不忙的時候，有時一天吃四頓，包括宵夜……也許這就是我排便不規律，肚子也常常痛的原因吧。
這肯定是因為我的飲食習慣，對吧？
我最近看到過一種“促進腸道蠕動的果凍”，吃點兒會有幫助嗎？
我想是這樣，對吧？ ㅠㅠ
我懂了。
沒錯。這也是我無法正常上廁所的原因。
看來我不是唯一一個這麼想的人…
看來他們最近也推出了果凍形式的？
沒錯！看起來超方便，一次只要吃一個~ 我還在考慮呢。
大概吧。
嗯…
所以，我只是透過服用 ANBN 的快速排便凝膠來平衡我的排便節奏。
它真的有效嗎？我正在努力保持規律的飲食，但這真的很難，所以我正在考慮嘗試一些舒緩腸道的果凍。
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我想是這樣，對吧？ ㅠㅠ
我懂了。
沒錯。這也是我無法正常上廁所的原因。
看來我不是唯一一個這麼想的人…
看來他們最近也推出了果凍形式的？
沒錯！看起來超方便，一次只要吃一個~ 我還在考慮呢。
大概吧。
嗯…
所以，我只是透過服用 ANBN 的快速排便凝膠來平衡我的排便節奏。
它真的有效嗎？我正在努力保持規律的飲食，但這真的很難，所以我正在考慮嘗試一些舒緩腸道的果凍。