有人做過小腿抽脂嗎？請告訴我術後護理方法。

大家好，我叫Som。我昨天剛做了小型的袖套手術，出現了相當多的腫脹和出血。現在我的手臂仍然感覺很腫 🙃 有沒有人經歷過類似情況，可以給我一些建議，告訴我該如何護理才能盡快康復？

我正在考慮是否可以使用高於心臟水平的扶手椅來躺臥，或者是否應該持續使用冰袋。我感到困惑，因為有些人對冰袋的說法截然不同，有些人說第一天可以使用，有些人則說即使過了很久也可以。我感到很混亂 😅 想知道基本的重要注意事項有哪些。

請告訴我大約需要多久才能感覺鬆弛，以及出血脫落是否屬實？我擔心可能會感染或有什麼異常。有沒有人可以分享真實的經驗呢？先謝謝大家了！💙