Hat jemand schon mal eine kleine Armstraffung machen lassen? Erzählt mir bitte, wie ihr euch danach gepflegt habt.

Hallo zusammen, mein Name ist Som. Ich habe gestern eine kleine Armmanschette bekommen und hatte ziemlich starke Schwellungen und Blutungen. Mein ganzer Arm fühlt sich immer noch geschwollen an. 🙃 Hat jemand von euch schon mal so etwas durchgemacht? Bitte gebt mir Tipps, wie ich mich am besten pflegen kann, um schnell zu heilen. Was sollte ich tun?

Ich frage mich, ob ich meinen Arm auf einer Armlehne über Herzhöhe lagern kann, oder ob ich einfach weiterhin Eis verwenden soll. Ich bin verwirrt, weil mir jemand etwas anderes über Eis erzählt hat. Die eine Person sagte, ich könne es in den ersten Tagen verwenden, die andere sagte, ich solle warten, bis es lange genug her ist. Ich bin verwirrt. 😅 Ich möchte die wichtigsten Grundlagen wissen.

Bitte sagt mir, wie viele Tage die Schwellung ungefähr anhält und ob es stimmt, dass Blutungen auftreten. Ich habe Angst, dass ich eine Infektion oder etwas anderes bekommen könnte. Hat jemand echte Erfahrungen, die er teilen kann? Vielen Dank im Voraus! 💙