有沒有人知道什麼消腫最有效的方法？

我覺得走路最適合我的體型。自從在Onu做了抽脂手術後，我就一直堅持走路，效果非常明顯，我現在更加努力了~哈哈。

其他人是怎麼消腫的呢？