昨晚睡得好吗？最近这种情况经常发生在你身上吗？我很想听听你的分享。

啊，我明白了 😭 昨天我一整晚都没睡着，感觉精疲力尽，脑子都快转不动了。希望你很快能找到让你睡个好觉的方法！

我明白这种感觉，我在韩国的时候尝试了很多东西，我发现睡前充分保湿对缓解疲劳和倦怠帮助很大！

我太理解了，时差和睡眠不足真的会让皮肤和眼睛看起来很疲惫！刚到韩国的时候，我睡前会敷冰冰凉凉的眼膜，这对我放松非常有帮助——也许也能帮你睡个好觉？

辛苦了！是熬夜了吗？还是最近一直睡眠不足？