2026.06.22 · 浏览 4,577
大家好!我叫Tuyen,几天前在首尔做了一个小手术。现在有点肿胀和淤青。我听说了很多术后护理方面的知识,但因为是第一次,还是有点担心。大家能不能分享一下消肿消青的经验?这周我应该注意些什么?
我尽量做到一些基本的护理,比如多喝水、避免饮酒、尽量少碰手术部位。但我真的不知道还有没有其他需要注意的地方。有些朋友说冷热敷可能有用,但我更想听听过来人的经验。你们的肿胀大概多久消退的?有没有什么后悔没做好的事情?
提前谢谢大家!很高兴能加入这个社群,和大家分享经验。💕
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