Alguém aqui tem experiência com cuidados pós-procedimento para procedimentos menores? Preciso de algumas dicas!

Olá a todos! Meu nome é Tuyen e fiz um pequeno procedimento em Seul há alguns dias. Estou com um pouco de inchaço e hematomas. Ouvi falar bastante sobre os cuidados pós-operatórios, mas ainda estou um pouco preocupada porque é a minha primeira vez. Vocês poderiam compartilhar suas experiências sobre como reduzir o inchaço e os hematomas? O que devo fazer esta semana?

Estou tentando seguir as recomendações básicas, como beber bastante água, evitar álcool e tentar não tocar muito na área. Mas não tenho certeza se há outras dicas que eu deva saber. Alguns amigos disseram que compressas quentes e frias podem ajudar, mas gostaria de ouvir a opinião de quem já passou por isso. Quanto tempo levou para o inchaço de vocês diminuir? E há algo que vocês se arrependem de não ter feito direito?

Agradeço desde já! Estou muito feliz por estar nesta comunidade e poder compartilhar experiências com todos vocês. 💕