軽度の手術後のケアについて経験のある方はいらっしゃいますか？アドバイスをいただけると嬉しいです！

皆さん、こんにちは！トゥエンと申します。数日前にソウルで簡単な施術を受けました。今、少し腫れと内出血があります。術後のケアについては色々聞いているのですが、初めての施術なので少し不安です。腫れや内出血を軽減する方法について、皆さんの経験談を教えていただけませんか？今週は何をすれば良いでしょうか？

水分をたくさん摂る、お酒を控える、患部を触らないなど、基本的なケアは心がけています。でも、他に何か知っておくべきコツがあるのかよく分かりません。友達の中には、温冷療法が効果的だと言う人もいますが、実際に経験された方のご意見を伺いたいです。腫れが引くまでどれくらいかかりましたか？また、何かやっておけばよかったと思うことはありますか？

よろしくお願いします！このコミュニティに参加できて、皆さんと経験を共有できることをとても嬉しく思っています。💕