Tôi đang cân nhắc phương pháp cấy ghép mỡ tự thân vào ngực. Tôi muốn biết những biện pháp phòng ngừa cụ thể nào cần thực hiện trong thời gian hồi phục. Tôi cũng muốn biết liệu có phương pháp nào hiệu quả để giảm đau hoặc sưng tấy hay không. Ngoài ra, tôi cũng tò mò về thời gian dự kiến để trở lại sinh hoạt bình thường. Tôi rất mong nhận được lời khuyên từ những người có kinh nghiệm.