Apakah ada tindakan pencegahan yang harus saya lakukan selama pemulihan setelah transplantasi lemak payudara?

Saya sedang mempertimbangkan transplantasi lemak payudara. Saya ingin tahu tindakan pencegahan khusus apa yang harus saya lakukan selama masa pemulihan. Saya juga ingin tahu apakah ada metode efektif untuk mengurangi rasa sakit atau pembengkakan. Selain itu, saya ingin tahu perkiraan waktu untuk kembali ke kehidupan sehari-hari saya. Saya akan sangat menghargai saran dari mereka yang berpengalaman.