Meme yağ grefti işleminden sonra iyileşme sürecinde almam gereken önlemler nelerdir?

Göğüs yağ grefti yaptırmayı düşünüyorum. İyileşme sürecinde almam gereken özel önlemler nelerdir diye merak ediyorum. Ayrıca ağrı veya şişliği hafifletmek için etkili yöntemler olup olmadığını da öğrenmek istiyorum. Ek olarak, günlük hayatıma ne kadar sürede dönebileceğimi de öğrenmek istiyorum. Bu konuda deneyimli kişilerden tavsiye almak isterim.