胸脂肪移植に悩んでいます。手術後の回復中にどのような点に特に注意すべきか疑問に思います。痛みや腫れの緩和に効果的な方法がある場合は知りたいです。そして日常生活に復帰するのに予想される時間も気になります。経験のある方のアドバイスをお願いします。