Sau khi làm các liệu trình nhỏ thì chăm sóc da như thế nào ạ? Mọi người chia sẻ kinh nghiệm với ạ

Chào mọi người! Mình vừa thực hiện một liệu trình chăm sóc da nhỏ ở Seoul cách đây vài hôm, giờ mặt vẫn còn hơi sưng và bầm tím, mình hơi lo lắng 😅

Muốn hỏi mọi người xem mọi người vượt qua giai đoạn phục hồi như thế nào? Mình có nghe nói chườm lạnh rất quan trọng, nhưng không biết nên chườm bao nhiêu lần một ngày, và có cần lưu ý gì về chế độ ăn uống không? Có người nói nên tránh đồ cay, nhưng mình cũng không chắc điều đó có thực sự giúp ích không. Ngoài ra, nên dùng sản phẩm chăm sóc da nào thì an toàn? Giờ mình hơi sợ dùng sai sản phẩm sẽ ảnh hưởng đến quá trình phục hồi.

Nếu mọi người cũng từng làm các liệu trình tương tự, có thể chia sẻ một vài mẹo phục hồi của mọi người không? Đặc biệt là cách xử lý tình trạng sưng và bầm tím. Mình biết tốc độ phục hồi của mỗi người có thể khác nhau, nhưng nghe kinh nghiệm thực tế của mọi người sẽ giúp mình yên tâm hơn. Cảm ơn mọi người!