Сайн байна уу, эрхэм хүндэт найз нар аа! Би саяхан Солонгост нүүрний арьсандаа бага зэргийн мэс засал хийлгэсэн бөгөөд одоо нүүр минь бага зэрэг хавагнаж, хөхөрсөн байгаа нь надад бага зэрэг санаа зовж байна 😅

Та бүхэн нөхөн сэргээх хугацааг хэрхэн туулдаг вэ? Хүйтэн жин тавих нь чухал гэж сонссон ч хэр ойр ойр хийхээ мэдэхгүй байна, хоолны дэглэмийн хувьд юуг анхаарах ёстой вэ? Зарим хүмүүс халуун ногоотой хоолноос зайлсхийхийг зөвлөдөг ч энэ нь үнэхээр тустай эсэх нь тодорхойгүй байна. Мөн ямар арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь аюулгүй вэ? Би одоо ямар нэгэн зүйлийг буруу хэрэглэвэл нөхөн сэргэлтэнд нөлөөлөх вий гэж айж байна.

Хэрэв та нар ч гэсэн иймэрхүү зүйл хийлгэж байсан бол нөхөн сэргэлтийн талаарх өөрсдийн бяцхан зөвлөгөөг хуваалцаж болох уу? Ялангуяа хавагнах, хөхрөхийг хэрхэн эмчлэх талаар. Хүн бүрийн нөхөн сэргэлтийн хурд өөр байж болохыг би мэднэ, гэхдээ та бүхний бодит туршлагыг сонсох нь намайг илүү тайвшруулна. Баярлалаа!