Como devo cuidar da minha pele após um procedimento pequeno? Agradeceria qualquer conselho!

Olá a todos! Fiz um pequeno tratamento de pele em Seul há alguns dias e meu rosto ainda está um pouco inchado e com hematomas. Estou um pouco preocupada 😅

Gostaria de saber como vocês lidaram com o período de recuperação? Ouvi dizer que compressas frias são importantes, mas não sei com que frequência devo usá-las. Há alguma precaução alimentar que eu deva tomar? Algumas pessoas dizem para evitar comidas apimentadas, mas não tenho certeza se isso realmente ajuda. Além disso, quais produtos de cuidados com a pele são seguros para usar? Estou um pouco preocupada que usar produtos aleatórios possa afetar a recuperação.

Se vocês já fizeram tratamentos semelhantes, poderiam compartilhar suas dicas de recuperação? Principalmente como lidaram com o inchaço e os hematomas. Sei que o tempo de recuperação pode variar de pessoa para pessoa, mas ouvir as experiências de vocês me tranquilizaria. Obrigada!